Lesiones Musculares – Guía básica y prevención

Las lesiones son un riesgo en cualquier persona que lleva a cabo una actividad física prolongada. Es una anomalía dolorosa que se produce a nivel muscular causado por lo general a un exceso de esfuerzo o golpes externos. ¿POR QUÉ SE PRODUCEN LAS LESIONES MUSCULARES? En ocasiones no prestamos demasiada atención y dejamos de lado … Sigue leyendo Lesiones Musculares – Guía básica y prevención

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