Motion es un método de entrenamiento que contempla desarrollar todas las formas de movimiento como un todo para crear una conexión con nuestro entorno. La misión es apreciar cada instante, observando los procesos que suceden dentro de nuestro cuerpo, percibiendo con nuestros sentidos el plano físico, siendo capaces de tomar control de nuestras acciones y pensamientos mediante el movimiento.

El programa se desarrolla a través de la resolución de problemas, conexión del cuerpo y la mente, observando oportunidades de movimiento en todo tipo de puntos físicos, valiéndose de diversas disciplinas físicas que aporten en la búsqueda de la identidad del movimiento que cada ser humano posee.

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